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多年的失眠,竟然被靈芝孢子粉給吃好了!
發布者:admin 發布時間:2020/4/9 點擊:164

長期失眠,危害大!

 

1、長期失眠—免疫力減退!

睡眠不好會使人體的免疫力減退,抵抗力下降。所以我們應重視失眠的危害,及時解決失眠癥狀,避免身心受害;

2、長期失眠—疾病叢生!

如果人短時間內失眠,會產生體乏力無力、頭暈目眩、腰酸耳鳴、心慌氣短等癥狀;如果長期睡眠不足,會導致自身的情緒不安,憂慮焦急,免疫力降低,因此會導致各種疾病發生,如神經衰弱、感冒、腸胃疾病、心梗、腦梗、中風、高血壓、糖尿病等疾;

3、長期失眠—加速衰老!

長期的失眠會導致人體內正常的內分泌發生失調,生物鐘發生紊亂,使人體內出現加速衰老的現象。男人長期失眠會出現精神疲憊,腎虛、體弱,性功能嚴重下降;女人長期失眠會導致更年期提早到來,皮膚灰暗,色斑、皺紋增多,身體特別是卵巢功能衰退顯著。

靈芝四大功效,改善失眠

1、靈芝具有安眠寧神之功效,靈芝自古就用于神經衰弱與失眠的治療。靈芝中的靈芝腺苷,對中樞神經系統具有很強的催眠作用,能促進松果體分泌褪黑素,加深睡眠,有助于輔助治療神經衰弱、頑固性失眠;

2、靈芝具有良好的鎮痛功效,因疼痛不寐者最宜;

3、靈芝具有人參一樣的補養全身氣血的功能,從而解除因衰弱疲勞所致不寐;

4、失血、貧血導致不寐者,服用靈芝最為適宜,因為靈芝具有止血、生血、活血之功效,又因為調理神經功能是靈芝的作用之一,故因神經功能障礙所致者亦宜。靈芝,真的適合給爸媽;

現代藥理證實,靈芝還能抵抗糖尿病,緩解輔療“三高”疾病,預防動脈粥樣硬化、心肌缺血等。天然無毒無副作用,很適合老人養生。

調理食用方法

1、建議晚上睡覺前30分鐘食用靈芝孢子粉2包,一般一星期左右可擺脫安眠藥物,健康自然睡眠。由于個體差異,個別人群會適當延長;

2、食用靈芝過程中,白天黑夜配合枸杞、紅棗,效果更好;

➀失眠癥狀已經有1年以上的人,1—2個月有明顯效果。

➁失眠癥狀5—10月的人,1月內有明顯效果。

➂失眠癥狀2個月以下的人,2周能感覺到效果。

 
 

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