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常服鐵皮石斛,還可能預防8大疾病...了解一下
發布者:admin 發布時間:2020/6/17 點擊:108

被譽為“藥中黃金”和“救命仙草”的鐵皮石斛,從古至今,一直是中華九大仙草的第一位,其藥效和藥理及營養成份沒有任何一款藥劑可取代。而且,據現代醫學證明,常服鐵皮石斛,還可能預防八大疾病。

1、胃炎和腸炎

鐵皮石斛有潤腸、通便、理胃、健脾的功效?梢郧謇砦改c內的垃圾毒素,促進腸胃濡勸,減緩胃腸疾病的發生。

2、肝腎疾病

鐵皮石斛可以補氣血、添精元、舒肝、明目。中醫認為,肝腎兩虧才會引發各種不適,鐵皮石斛可以調節肝腎功能,從而起到預防和抑制作用。

3、三高人群

添加化學成份的食品,加上運動量少,讓許多人都患上了高血壓、高血脂、高血糖。鐵皮石斛可以通過消渴、生津、祛燥等功能,降低三高指標。

4、心腦血管疾病

鐵皮石斛可以促進血液循環,沖開阻塞的血管,并且可以寧心、靜氣、安神、退熱的作用。

5、內分泌失調

鐵皮石斛可以滋潤腸道、健胃補氣血、護肝明目,排除體內多余的垃圾毒素來調節內分泌的平衡。

6、更年期綜合癥

女人過了30歲,身體各部件都已大量損耗,鐵皮石斛不僅可以安神、助眠、祛燥、除濕,還可美容、塑身、瘦身、豐胸。

7、呼吸系統疾病

鐵皮石斛可以滋陰、潤喉、利咽、清肺、去火,使口腔和呼吸系統清澈明朗,而且鐵皮石斛對腮腺炎等都有顯著的預防和治療作用。

8、肺炎及慢性支氣管炎

鐵皮石斛通過濃郁的汁液,滋潤肺部和氣管,去除殘留的殘渣和毒素,消炎利膽,清肺、化痰、止咳。

作為一款藥材,石斛以其自身的石斛堿,有著祛風、散濕、止痛、生津、滋陰的顯著療效,而且石斛還可以健脾、開胃、去火等效果,除了用于中藥飲片制劑,石斛還可以佐餐食用?芍斡谏嗌、腮腺炎等口腔疾病。

給大家介紹四款常做的石斛湯。

1、清湯的石斛湯

10克石斛,清洗干凈,放入五杯水,輕火慢煎,待到水質變色時,關火盛出。每天喝兩次,可以祛火、化濕,化痰止咳、清肺利咽,是春季、秋季干燥時的很好的飲品。這是最簡便最省力,效果也最顯著的做法。

2、健脾開胃湯

15克石斛,各12克南沙參、玉竹,熟石膏、山藥、天花粉、茯苓分別9克,6克麥冬,4.5克半夏,3克廣皮,30克冰糖,一起放入鍋中,文火慢熬30分鐘后,取汁飲用。在一天內,分三次喝完。對燥熱、煩渴、口干、脾虛等一周即可見效。

3、石斛豬蹄湯

適用于很多成年女性。鮮豬蹄一枚,先將豬蹄清理干凈,用開水燙去浮沫后,撈出備用,將鍋中放入石斛10克,蔥、姜、蒜、八角、花椒,鹽和味精,放入撈出的豬蹄,放入沒過豬蹄的水后,開火燒開,改小火細煮,二個小時后,豬蹄軟爛,石斛化汁,一起服用,可豐胸、瘦身,還可以美容、養顏。

4、石斛杞菊木瓜湯

是一款豐胸湯。而且木瓜的甘甜、和杞菊的保健功效,男女皆可食用。生津開胃、固本生元,老少皆宜。做法:取石斛15克、枸杞子16克、女貞子各15克,菊花10克、木瓜半個去諦。一起放入水中,輕煮,待木瓜的香味和石斛甘味四溢開來,即可裝杯飲用,每天早、晚各一次,還可以增強抵抗力、預防感冒等常見疾病。

 
 

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